口臭是不少人都会遇到的尴尬困扰，与人面对面交流时，口腔散发出异味，很容易造成社交上的窘迫。想要维持口气清爽，做好日常口腔清洁固然必不可少，但很多人并不了解，有一种致病菌同样会诱发口臭，它就是大家耳熟能详的幽门螺杆菌。

早在 2017 年，世界卫生组织就将幽门螺杆菌划定为胃癌一类致癌物，简单来说，这种细菌属于已经被证实、风险明确的致癌诱因。相关数据表明，国内幽门螺杆菌的整体感染率高达六成。

那么

幽门螺杆菌是如何传播感染的？

被感染之后会出现哪些异常信号？

下面带大家详细了解

什么是幽门螺杆菌

幽门螺杆菌（Hp）属于革兰氏阴性螺旋杆菌，定居在人体胃部黏膜当中，适合在低氧环境存活，依附在胃黏膜表层以及细胞缝隙之间。幽门螺杆菌感染，也是现阶段医学界公认，诱发胃癌最主要的危险因素之一。相关调研数据显示，国内超过半数人群都存在幽门螺杆菌感染的情况。

幽门螺杆菌是怎么感染的？

口口传播是幽门螺杆菌最主要的传播渠道之一。外出聚餐共食、亲密接吻、牙刷混用这类行为，都会通过唾液交换，造成细菌交叉感染。幽门螺杆菌并非成年人专属，孩童同样属于易感群体。长辈嘴对嘴喂饭、餐具清洁不到位、和家人共用一套碗筷，都有可能把病菌传递给婴幼儿。

感染幽门螺杆菌有什么症状？

一部分感染者身体不会产生明显不适，仅仅属于病菌携带状态。还有部分人群会陆续出现各类消化道病症，例如胃部隐痛、腹部胀气、口腔异味、消化能力变差。病情严重的极少数患者，甚至会逐步发展成胃癌，不同胃部疾病对应的身体表现也各不相同：

1.慢性胃炎：常会出现上腹部不适、腹胀腹痛、恶心反胃、呕吐等情况。

2.消化性溃疡：腹痛存在一定规律，十二指肠溃疡大多空腹时疼痛感明显，进食之后痛感逐步缓解；胃溃疡一般在用餐后半小时到一小时产生腹痛，下一餐进食前不适消失。少数患者不会腹痛，仅感觉腹部发胀，个别人群首发症状为消化道出血，伴随黑便、浑身乏力、头晕等表现。

3.胃癌、胃淋巴瘤：早期症状没有特殊性，可能伴随腹痛、排出黑便、体重快速下降等消耗类体征。

怎样检查是否感染幽门螺杆菌？

想要判断自身是否被幽门螺杆菌感染，体检时选择碳 13、碳 14 呼气试验即可，这也是目前临床主流的无创筛查手段。

大家常听说的 “吹口气查胃病”，医学名称就是碳 13、碳 14 尿素呼气试验。

受检者只需要服用一粒碳 13 或者碳 14 尿素胶囊，静置一段时间之后按照要求吹气采样，就可以精准高效判断是否存在细菌感染。

碳 13 与碳 14 尿素呼气试验，二者诊断准确度相差不大，核心区别在于碳 13 属于无放射性的稳定核素，对人体完全无害；碳 14 价格会更加实惠，但带有极微弱辐射，综合对比来看，更推荐大家选择碳 13 尿素呼气试验进行检测。

如何预防幽门螺杆菌感染

◆养成良好卫生习惯：饭前便后认真洗手，新鲜蔬果彻底清洗削皮；幽门螺杆菌惧怕高温，饮用水煮沸后再饮用，肉类充分煮熟，牛奶经过灭菌处理之后再喝。

◆推行家庭分餐模式：家中一旦有人确诊感染幽门螺杆菌，用餐务必分开，搭配公筷公勺夹取食物，不要互相投喂菜品，餐具定期沸水蒸煮消毒 20 分钟。

◆杜绝嘴对嘴喂食：不要用嘴巴给孩童喂食，孩子免疫机能尚未发育完善，更容易被病菌入侵。不要用嘴唇触碰奶嘴、试尝辅食温度，喂奶前先舔奶嘴这类坏习惯都需要改掉。

◆调整饮食习惯，减少胃部刺激：少吃刺激性较强的食物，遵循少食多餐原则，戒烟戒酒，拒绝暴饮暴食，饮食保持均衡营养，吃饭细嚼慢咽减轻肠胃负担。

◆坚持定期体检：家庭成员有人感染幽门螺杆菌，其余家人被传染的概率也会大幅升高，建议定期完成呼气试验筛查，做到早发现早干预。

相信大家对幽门螺杆菌已经有更加完整的认知。

一旦身体出现相关不适症状，及时前往消化内科就诊筛查，防止家庭成员之间反复交叉传染。每年做健康体检的时候，别忘了加上幽门螺杆菌（碳 13 / 碳 14）这项吹气检查！